#iorestoacasa… Ma anche in forma! [VIDEO]

#iorestoacasa… Ma anche in forma! [VIDEO]

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Stiamo vivendo un momento difficile, le restrizioni per combattere l’epidemia del Coronavirus ci impediscono di vedere amici, parenti e di praticare ciò che amiamo! Non perdete mai la speranza, con pazienza usciremo anche da questo periodo terribile. Rimanete focalizzarti sui vostri obbiettivi e fate il possibile per mantenere vivo quel sogno che è dentro di voi, inoltre non perdete tutti i sacrifici fatti fino ad ora e rimanete in forma… COME?

Ecco per voi un tutorial di un allenamento “Home Edition” 😊 con la speranza che possa esservi utile, per rimanere attivi e pronti per quando tutto questo finirà e torneremo alla normalità più carichi e forti che mai!!! <3

Vi chiedo due cose fondamentali prima di iniziare l’allenamento:

  • NON FATEVI MALE, MAI COME IN QUESTO MOMENTO BISOGNA STARE ATTENTI!!!
  • NON ROMPETE NESSUN OGGETTO DI CASA PRIMA CHE I VOSTRI GENITORI, PARENTI E CONVIVENTI SE MI DIANO LA COLPA! 😉

PRONTI? VEDIAMO CHI DI VOI RIESCE A STARMI DIETRO… CHIARAMENTE FATE CIO’ CHE RIUSCITE SENZA CORRERE RISCHI! <3

POSTATE DEI VIDEO MENTRE PROVATE A FARE QUESTO ALLENAMENTO E TAGGATEMI SU INSTAGRAM (@ferrarivany) ED IO LI CONDIVIDERO’.

#IORESTOACASA

Vanessa Ferrari

Questo articolo ha 5 commenti.

  1. Violetta

    Ciao vanessa sono violetta una ginnasta palermitana di 8 anni .
    Grazie per il tuo video , da quando è uscito lo faccio insieme a te ogni giorno .
    Sei bravissima sei il mio mito .
    Sono triste senza andare in palestra meno male che hai fatto questo bellissimo video .

  2. Massimo

    Grande Vanessa!!! 😍

  3. Silvia

    È Fantastico!!! 😍

  4. Gaia

    Adoroooo 💙💙💙

  5. Laura

    Ciao,sono Laura, ho 12 anni e faccio ginnastica artistica. Ho visto il tutorial sugli allenamenti da fare in questo particolare di corona virus e mi piace tantissimo. Ma oltre alla ginnastica che altri hobby hai? Che libro ti piace, qual è il tuo attore preferito e il tuo cantante preferito?
    Grazie! Buon PasquA

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